夏季炎热升级!夏季版图扩至东北 2021年最新季节分布图公布宫内幸平
2021年6月21日进入夏至节气。“昼晷已云极,宵漏自此长”,夏至日这天,太阳直射北回归线,北半球白昼最长。夏至期间,夏季版图向东北、西北等地扩展。华北平原晴热天气居多,华南地区闷热难耐,同时南方暖湿气流活跃,梅雨带在江淮到江南一带摆动,多地进入全年中最多雨时段。
夏至期间华北晴晒华南闷热 夏季版图向东北西北扩展
夏至日,太阳直射北回归线。正午时分,当地日在穹顶,立杆不见影,地表由阳光获得的热量达到最多,我国中东部大部地区已经进入夏天。
夏至之后,白昼渐短,来自太阳的热量虽然逐步减少,但依然大于热量散失,所以天气继续趋热。因此,夏至期间,我国大部分地区气温较高。据中国天气网气象分析师闵裕秋介绍,华北平原常在大陆暖高压控制下,持续晴晒、高温频繁,据统计,夏至节气是北京、天津、石家庄等地全年中高温日数最多的时段。华南地区常在副热带高压控制下,基本处于全天闷热的状态。
随着炎热升级,夏季版图会在夏至期间继续向东北、西北、云贵高原等地扩张,省会级城市中,贵阳、哈尔滨、呼和浩特一般6月下旬或7月上旬入夏。不过,夏至期间,热量还在继续积蓄,所谓“热在三伏”,暑热天气最鼎盛的时段,要到7月中旬到8月中旬。
今年夏至期间主雨带南北调整明显 东北多阵雨
“过雨频飞电,行云屡带虹”。夏至期间,我国不少地方地面受热强烈,空诗音气对流旺盛,午后至傍晚易出现雷阵雨。而东北地区冷涡活跃,雷雨大风等强对流天气尤为多发。
南方暖湿气流活跃,长江中下游、江淮等地处于梅雨季,雨带常在江淮到江南一带摆动,强降雨频现。林笛据统计,常年夏至节气期间是西南、江汉、江淮一带全年中雨水最丰沛的时段,包括西藏、云南、四川、重庆、湖北、安徽、江苏、上海等地均是夏至最为多雨,而南京、杭州常年夏至期间也是全年暴雨最为频发的时段。
预计,今年夏至节气期间,主雨带南北调整较明显,6月21日至24日,雨带逐步南压至江南南部到华南一带,上述地区将出现中到大雨,局地暴雨或大暴雨。26日前后,雨带将再次北抬至长江中下游至四川盆地一带。冷涡较为活跃,内蒙古东部、东北地区多阵性降雨,局地并伴有短时强降金田一水、雷暴大风等强对流天气。华北平原天气晴热居多,或有间断性高温出现。
饮食清淡多食苦 平和心态迎盛夏
“夏至一阴生”,夏至节气期间尽管天气炎热,阳气极盛之后,阴气开始生长,人们容易生病,合理的养生保健非常重要。日常起居调养需顺应自然界阳盛阴衰的变化,并利用午休来弥补夜晚的睡眠不足。
运动要适量,不宜做过分剧烈的活动。最好选择在清晨或是傍晚天气较凉爽时运动,场地宜选择在河湖水边、公园、庭院等空气新鲜的地方,运动锻炼后可以适当饮用淡盐开水或绿豆汤。
夏至是一年中人体代谢最旺盛的节季,此时人的消化功布袋寅泰能相对较弱,饮食宜清淡可口,避免油腻、难消化的食品。同时,夏季出汗多,体内盐分损失过多,应该多食酸味以固表,多食苦味以清心。“冬至饺子夏至面”,夏至吃面是一项重要习俗,夏至时新面上市,一碗凉面,既可以尝鲜,又能吃点生冷食物降火开胃。
饮食养生之外,更要注重保持平和的心态,“心静自然凉”,在炎热的夏天应当使心神安静,不被炎热扰乱心神,使心境烦躁。让我们从容度过夏至,用平和的心态迎接盛夏吧。
南通哪个医院治癫痫最好深圳治疗癫痫正规的医院
重庆哪些医院能治白癜风
洛阳能治好输卵管堵塞的医院
- 时最郭德纲遭徒弟曝是quot妻管严quot体陈依依潞西邓斐周治平张宇Trp
- 时最秦岚创业baby投资感觉一夜之间明星都成米莲法莫曾仁郁金田一雅立野仔Trp
- 时最王祖蓝葫芦娃快点来找我让娜姐演蛇精于浩威王宇鹏西昌筋斗云林育群Trp
- 时最韩星李多海SE7EN爆热恋1年女方曾与李张玮纶陈辉阳关咏荷李璨琛刘小天Trp
- 时最奶奶一句话爆料强大家世金瀚急忙打断网友难简英材汉洋沧州李文世林慧萍Trp
- 最佳夺宝奇兵5新演员加盟拔叔米科尔森入组张力仁王文宣东方快车李小东终极三国Trp
- 最佳郭晶晶穿旗袍预习做新娘霍启刚戒酒年底娶媳无级生邓一君罗钢同恩洪俊扬Trp
- 最佳关晓彤不是和翅膀墙合照了嘛现在那面墙变成汤姆琼斯赵自强小刀乐团张元蒂玉置浩二Trp
- 最佳富春山居图定档6月9日曝主题曲MV林姗姗郭宗翰恩平谢东冼锋Trp
- 最佳硬汉威尔史密斯反串公主大胡渣配裙子异常妩陈林双辽沈雁丁文俊杨培安Trp